Spirulina

Spirulina to niesamowita alga, bardzo silny antyoksydant i jeden z najwartościowszych naturalnych pokarmów, którego regularne spożywanie może mieć znaczący wpływ na poprawę kondycji  naszego organizmu. Można ją kupić w tabletkach, w płynie i sproszkowaną. Spirulina to jedno z najbogatszych źródeł (najbardziej skoncentrowana dawka) chlorofilu, białka i beta – karotenu  oraz kwasów nukleinowych spośród wszystkich pokarmów zwierzęcych i roślinnych!

-oczyszcza krew z toksyn i ją odbudowuje;

-hamuje wzrost grzybów (jak Candidia albicans) a jednocześnie dba o prawidłowy rozwój mikroflory bakteryjnej przewodu pokarmowego;

-doskonale odżywia organizm i często stosowana jest w leczeniu np. anemii (łatwo przyswajalne żelazo), idealna dla osób osłabionych i niedożywionych w każdym wieku również dla dzieci;

– dzięki dużej zawartości chlorofilu oczyszcza wątrobę i nerki z toksyn;

-działa alkalizująco na organizm (odkwasza organizm);

-to idealny suplement dla osób uprawiających sport – spirulina jest bardzo bogatym źródłem łatwo przyswajalnego białka (składa się w 60% z białka). I tak np. 20g spiruliny to taka sama dawka protein jak spora porcja mięsa (białko spiruliny jest dużo lepiej przyswajalne), a w dodatku bez toksycznych produktów ubocznych które mogą powstawać podczas trawienia mięsa…i bez utraty niezwykle ważnej nie tylko dla sportowców energii na trawienie. Taka dawka spiruliny to duży zastrzyk składników odżywczych dla organizmu;

-pomaga w odchudzaniu – poprawia trawienie,  hamuje apetyt (dzięki zawartości fenyloalaniny) a poza tym spirulina jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych GLA, które są najważniejszym czynnikiem wpływającym na zmniejszenie wagi;

-obniża poziom złego cholesterolu i ciśnienia krwi;

-poprawia pamięć i koncentrację;

-działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo, przeciwwirusowo.
To oczywiście nie wszystkie zalety spiruli, jest ich zdecydowanie więcej. Spirulina to magiczna alga i z całą pewnością powinna zagościć na dobre u każdego bez względu na wiek.